Pilates
Ontdek de kracht van balans, flexibiliteit en kracht in de cursus pilates. Of je nu je core wilt versterken, stress wilt verminderen of gewoon lekker in beweging wilt komen. Pilates is een trainingsconcept dat er op gericht is het hele…
Ook tijdens de zomermaanden kun je bij ons terecht om te werken aan balans, flexibiliteit en kracht. Met zomer pilates blijf je actief, energiek en in contact met je lichaam, op een ontspannen manier.
Pilates is een trainingsconcept dat er op gericht is het hele lichaam te stretchen, versterken en balanceren. Tijdens de zomerlessen werk je, net als in onze reguliere cursus, aan gecontroleerde bewegingen en ademhalingstechnieken die je lichaam en geest in harmonie brengen. De oefeningen worden staand of liggend op een mat uitgevoerd, eventueel met hulpmiddelen zoals een pilatesring, dynaband, bal of gewichtjes.
Onze bevoegde pilatesdocent zorgt deze zomer voor persoonlijke begeleiding, ongeacht je niveau. Elke les is een complete workout waarmee je je houding verbetert, je spieren versterkt en je je fitter voelt, ook tijdens warme dagen.
Inschrijven kan vanaf 1 juli.
| Cursusnaam | Leeftijd | Dag | Tijd | Docent | Locatie |
|---|---|---|---|---|---|
| Zomerpilates | 14+ jr | woensdag | 19:00 - 20:00 uur | Docent Nikay Rakitow | Locatie Studio26 - studio2 Studio26 - Larensteinselaan 26D - 6882CT - Velp |
| Zomerpilates | 14+ jr | woensdag | 19:00 - 20:00 uur | Docent Nikay Rakitow | Locatie Studio26 - studio2 Studio26 - Larensteinselaan 26D - 6882CT - Velp |
| Zomerpilates | 14+ jr | woensdag | 19:00 - 20:00 uur | Docent Nikay Rakitow | Locatie Studio26 - studio2 Studio26 - Larensteinselaan 26D - 6882CT - Velp |
| Zomerpilates | 14+ jr | woensdag | 19:00 - 20:00 uur | Docent Nikay Rakitow | Locatie Studio26 - studio2 Studio26 - Larensteinselaan 26D - 6882CT - Velp |
| Zomerpilates | 14+ jr | woensdag | 20:00 - 21:00 uur | Docent Nikay Rakitow | Locatie Studio26 - studio2 Studio26 - Larensteinselaan 26D - 6882CT - Velp |
| Zomerpilates | 14+ jr | woensdag | 20:00 - 21:00 uur | Docent Nikay Rakitow | Locatie Studio26 - studio2 Studio26 - Larensteinselaan 26D - 6882CT - Velp |
| Zomerpilates | 14+ jr | woensdag | 20:00 - 21:00 uur | Docent Nikay Rakitow | Locatie Studio26 - studio2 Studio26 - Larensteinselaan 26D - 6882CT - Velp |
| Zomerpilates | 14+ jr | woensdag | 20:00 - 21:00 uur | Docent Nikay Rakitow | Locatie Studio26 - studio2 Studio26 - Larensteinselaan 26D - 6882CT - Velp |
| Lesduur | Tot 21 jaar | Vanaf 21 jaar |
|---|---|---|
| 60 minuten | €15,00 euro per les |
Op deze pagina kun je je direct inschrijven. Kies voor een losse les of voor de volledige reeks van 5 lessen, je betaalt dan slechts €60, wat neerkomt op 5 lessen voor de prijs van 4.
Heb je je ingeschreven voor de cursus? Dan is Mijn Studio26 onmisbaar. In Mijn Studio26 kun je veel administratieve zaken zelf regelen, zoals:
Online gebruik je Mijn Studio26 als volgt:
1. Ga naar https://mijn.studio26.nl
2. Log je in met je lidnummer en je wachtwoord. Je lidnummer vind je bovenaan de bevestiging van je inschrijving van ons. Gebruik het mailadres waarop je communicatie van ons ontvangt. Heb je nog geen wachtwoord? Klik dan op de rode knop ‘Wachtwoord aanvragen’, vul je lidnummer en mailadres in en klik ter bevestiging op de blauwe knop ‘Wachtwoord aanvragen’. Je krijgt dan een wachtwoord per e-mail toegestuurd.
De app is helaas (nog) niet te downloaden in een App of Play store. Wel kun je hem als app op je telefoon zetten. Op Android telefoons bezoek je in je browser https://mijn.studio26.nl en scrollt naar beneden. Druk daar op de groene knop om de app vast te zetten/te installeren op je startscherm. Zie je geen groene knop, of heb je een Apple-device? Geen probleem: tap op de menu-knop of op de deel-knop en kies voor ‘Toevoegen aan startscherm’.
In Mijn Studio26 kun je ook een tweede en een derde mailadres doorgeven. Handig als zowel jij als je ouders geïnformeerd wilt worden, of bij gescheiden ouders. Als je ingelogd bent, klik je in het menu op ‘Mijn gegevens’ en scroll je naar beneden. Met de gele ronde knop kan je mailadressen toevoegen. Je kunt ook zelf kiezen welke berichten je wilt ontvangen: berichten die alleen voor jou bestemd zijn, berichten die aan jouw groep gestuurd zijn en/of berichten die gaan over financiële en contractuele zaken. Zo weet je zeker dat je nooit meer belangrijke informatie mist!
Voor alle cursussen kun je gebruik maken van een aantal ondersteunende financiële middelen. Zo kun je in de gemeente Arnhem, Duiven, Renkum, Rheden, Rozendaal, Westervoort en Zevenaar gebruikmaken van de GelrePas, waarmee je de cursus gedeeltelijk of zelfs helemaal gratis kunt volgen. Binnen alle gemeenten kun je ook gebruikmaken van het Jeugdcultuurfonds. Kijk op de verschillende websites voor meer informatie.
Seizoensbetaling
Bij gebruik van de Gelrepas hanteren wij een betaling per seizoen. Dit betekent dat de volledige contributie voor het seizoen in één keer van de pas wordt afgeschreven.
Onvoldoende tegoed?
Als er op het moment van afschrijving niet voldoende tegoed op de pas staat, dan schrijven wij het beschikbare bedrag af en ontvangen jullie van ons een factuur voor het resterende bedrag. Dit bedrag dient binnen 14 dagen te worden voldaan.
Pas tijdelijk leeg?
Per 1 januari wordt het nieuwe tegoed op de Gelrepas gezet. Is de pas op dit moment leeg, dan kunnen jullie ervoor kiezen om de contributie van september t/m december via automatische incasso te betalen. In januari schrijven wij dan het bedrag voor januari t/m juni in één keer van de pas af.
Instroom
Wanneer je later in het seizoen instroomt halen we de contributie van je eerste les tot aan de laatste les van het seizoen in een keer van de pas af.
Zoals bij vrijwel iedere hobby of sport gelden er ook voor onze cursussen bepaalde kledingvoorschriften. Je wordt vriendelijk verzocht je aan deze voorschriften te houden.
Alle benodigde kleding is ook bij ons te koop. Vraag ernaar bij de front office wanneer je naar de les komt.